Co spakować?
Na początek sprawdź wymagania szpitala, w którym planujesz rodzić. Jest on najlepszym źródłem informacji. Zapytaj o listę rzeczy, które placówka zapewnia, oraz tych, które musisz zabrać ze sobą. Wiele szpitali publikuje na swoich stronach internetowych informacje o wyprawce dla rodzących.
Przykładowa lista rzeczy do porodu:
- Dokumenty i badania
Dokumenty są absolutnie niezbędnym elementem każdej torby do szpitala dla mamy. W przypadku przyjęcia na oddział porodowy szpital wymaga przedstawienia niezbędnych dokumentów, które umożliwią sprawną rejestrację oraz zapewnią odpowiednią opiekę. Przygotuj:
-dowód osobisty lub inny dokument tożsamości,
- NIP pracodawcy,
- kartę przebiegu ciąży,
- wyniki badań (grupa krwi, morfologia, badanie moczu, HBsAg, WR, HIV, HCV, posiew GBS, ostatnie USG, inne),
- zaświadczenie o wskazaniach do cięcia cesarskiego,
- plan porodu (jeśli został przygotowany).
- Bielizna i ubrania na czas porodu
Reczy do porodu mogą znacznie poprawić Twój komfort, dlatego warto dokładnie przemyśleć ich wybór. Torba porodowa powinna zawierać:
- wygodną piżamę lub t-shirt do porodu (najlepiej z rozciągliwego materiału). A także koszule nocne umożliwiające karmienie piersią. Wybierz takie, w których będziesz czuła się komfortowo i stylowo, gdyż spędzisz w nich większą część czasu.
- szlafrok i klapki (gumowe lub piankowe, ze stopniem regulacji zapięcia),
- skarpetki – przydatne, jeśli odczujesz chłód w trakcie pobytu w szpitalu,
- biustonosze do karmienia – dobrze dopasowane i zapewniające wygodę.
- Artykuły higieniczne
Higiena osobista po porodzie jest szczególnie ważna. W związku z tym w walizce do szpitala do porodu powinny znaleźć się:
- podkłady i majtki poporodowe – przydadzą się podczas połogu - zapewnią ochronę oraz komfort w pierwszych dniach po porodzie. W moim boxie „Na pobyt w szpitalu” znajdują się zarówno podkłady poporodowe jak i majtki siatkowe Bella Mamma. Podkłady są miękkie, delikatne i bardzo chłonne. Majtki natomiast doskonale utrzymują podkład poporodowy na swoim miejscu. Są wygodne i nie uciskają. Dodatkowo wykonane są z siatki zapewniającej swobodną cyrkulację powietrza.
- delikatny żel lub pianka do higieny intymnej (najlepiej wcześniej przetestowany), inne kosmetyki i przybory toaletowe, żel pod prysznic, szampon, szczoteczka i pasta do zębów, szczotka do włosów).
- ręczniki (co najmniej dwa, może być jeden mały drugi duży). Wybierz ręczniki raczej o ciemniejszej kolorystyce, z miękkiego materiału, które nie będą podrażniały skóry. Mogą przydać się także ręczniki papierowe do osuszania krocza.
- Akcesoria do karmienia piersią pomocne w pierwszych dniach macierzyństwa
Początki karmienia piersią mogą stanowić wyzwanie. Twoja torba do szpitala powinna zawierać:
- wkładki laktacyjne - skutecznie absorbują nadmiar pokarmu i chronią ubranie przed zabrudzeniem. Możesz spakować do torby do szpitala dla mamy wkładki jednorazowe lub wielorazowe, w zależności od swoich preferencji. Wkładki laktacyjne Bella Mamma stanowią podstawowe wyposażenie wyprawki każdej mamy karmiącej piersią. Są wyjątkowo miękkie, chłonne i dobrze dopasowane do kobiecego ciała. Posiadają przylepiec mocujący do bielizny. Znajdziesz je w moim boxie „Na pobyt w szpitalu”.
- lanolina – przydatna w przypadku podrażnień, które mogą pojawić się na początku karmienia. Wybierz produkt bezpieczny dla dziecka, niewymagający zmywania przed karmieniem. Świetnie sprawdzi się też do nawilżania spierzchniętych ust.
- kompresy na sutki - łagodzą i przynoszą ulgę podrażnionym i obolałym brodawkom sutkowym oraz wspomagają naturalne procesy gojenia.
- laktator - przydatny w przypadku problemów z laktacją, nadmiaru pokarmu lub zamiaru odciągania mleka do butelki. Laktatory są dostępne w wersjach ręcznych i elektrycznych – wybierz taki, który zapewni Ci największy komfort. Przyda się też butelka 😊
- Rzeczy dla dziecka – na sali poporodowej mogą okazać się przydatne
- chusteczki nawilżane,
- 5 zestawów ubranek zapakowanych w foliowe torebki (do każdego zestawu pielucha tetrowa),
- pampersy (polecam zapakować do auta i można je donieść po porodzie),
- kocyk lub otulacz,
- krem na odparzenia,
- Rzeczy dla partnera (jeśli będzie obecny przy porodzie):
- lekką i przewiewną odzież,
- obuwie na zmianę,
- coś do picia i do jedzenia.
Przydatne wskazówki:
- Pamiętaj również o zmyciu lakieru u rąk i nóg (kolor płytki paznokciowej jest ważną informacją o twoim zdrowiu), skróceniu paznokci (bez tipsów) - będzie Ci łatwiej zajmować się maleństwem.
- Pozostaw cenną biżuterię w domu.
- Dobrze jest spakować torbę do szpitala razem ze swoją osobą towarzyszącą, żeby również wiedziała gdzie co jest.
- Podczas pakowania torby do szpitala nie zapomnij o dniu Waszego wyjścia do domu. Przyda Ci się wtedy ubranie z okresu ciąży, ubranko dla dziecka dopasowane do pory roku, kocyk oraz fotelik samochodowy zamontowany wcześniej w aucie.
